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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把 陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅 ，用姜 
块在锅上擦一 遍  ，放两勺油，待油六成 热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮  好的 鲫鱼和其他材料，武
火煮沸，转中小 火煲一 个半小时，下盐调味即可品尝。